Wie ich einschlafe…

by - Freitag, September 12, 2014

Hallo zusammen! 
Heute wollte ich mal über dasThema "Einschlafen" schreiben. Ich bin so ein Mensch, der manchmal super einschlafen kann, und manchmal dauert es Stunden… Das nervt mich dann immer so! Stundenlang über irgendwelche Dinge nachdenken, die einfach total unnötig sind! 
Ich denke immer, wenn ich abends im Bett liege, kann ich über alles nachdenken, aber dazu komme ich gar nicht, weil mir immer andere Gedanken den Kopf vernebeln. Wie mich das nervt! 
Könnt ihr manchmal auch nicht einschlafen?
Auf jeden Fall zeige ich euch heute, was ich mache, dass ich gut einschlafen kann. (Das klappt wie gesagt nicht immer!) 

1. Lesen
Vor dem Einschlafen lese ich immer noch ein bisschen, dabei ist es egal, ob in einer Zeitschrift oder in einem Buch. Lesen beruhigt mich sehr und nachdem ich gelesen habe, denke ich oft noch über das Gelesene nach. Das ist sehr praktisch, denn dann bin ich abgelenkt und kann nicht an andere Sachen denken.

2. Wasser trinken
Da ich am Tag immer viel zu wenig trinke, fülle ich mir abends immer eine Flasche mit Wasser, aus der ich dann in der Nacht trinke. Ich setze mir dann immer das Ziel, die Flasche ganz auszutrinken. Dann bin ich beschäftigt, ausserdem schmeckt das Wasser in der Nacht auch viel besser! Ich weiss, dass ich merkwürdig bin…

3. Hörspiel hören
Wenn es ganz still ist, denke ich viel zu viel nach und kann deshalb nicht einschlafen. Darum läuft bei mir immer ein Hörspiel. Zur Zeit Harry Potter und die Heiligtümer des Todes.
Aber manchmal kann ich mich einfach nicht auf das Hörspiel konzentrieren, da mir trotz allem zu viele Gedanken im Kopf einschritten. Dann wiederhole ich im Kopf einfach alles, was gerade gesagt wurde. Das hilft mir immer.

4.Nicht mehr aufstehen 
Bei mir ist es immer so, dass ich, wenn ich aufstehe, sofort wieder hellwach bin. Und das verzögert das Einschlagen natürlich wieder enorm. Auch wenn ich soeben eine Nachricht bekommen habe und mein Handy andauern piept, bleibe ich liegen. 

5. Kissen aufschütteln 
Vor etwa einem Jahr  konnte ich einfach nicht mehr richtig einschlagen, bis ich gemerkt habe, dass es an meinem wahnsinnig flachen Kissen lag, und ich ein neues bekam.
Für mich ist es beim Einschlafen extrem wichtig, dass ich bequem liege. Deshalb schüttle ich auch immer meinKopfkissen auf, damit es schön weich und luftig wird.

6.Fenster öffnen
Mit geschlossenem Fenster kann ich ünerhaupt nicht einschlafen. Ich weiss, dass manche das überhaupt nicht mögen, aber ich bekomme sehr schnell zu warm. 

Zum Schluss würde ich euch gerne mein Bett zeigen, da das einfach zu diesem Post passen würde, aber leider geht das nicht, da mein Bett einfach zu peinlich ist. Es ist ein Prinzessinnenhochbett, das ich in der 1. Klasse ausgewählt habe… Aber jetzt gehe es nur noch drei Wochen, bis ich mein neues Bett bekomme!Yay! Aber ich zeige euch jetzt einfach ein paar andere passende Fotos.


Meine Kissen


Meine riesige Nici-Robbe, die zur Zierde auf dem Sofa "steht".

Mein Hörspiel und meine Lektüre ( beides sehr zu empfehlen!)


Ich hoffe, es hat euch gefallen. Das waren jetzt keine Tipps, sondern einfach meine Methoden und Angewohnheiten. Ich glaube, jeder muss für sich allein das Richtige finden.
xoxo
Livvy

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12 Kommentare

  1. Hanna12. September 2014 um 10:38

    Super Post, Livy-Maus!<3 Ich habe leider dieselben Probleme wie du mit dem Einschlafen. :( Deine Tipps finde ich sehr hilfreich. :) Super gemacht!

    Alles Liebe
    Hanna

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    1. LIV13. September 2014 um 02:26

      Hallo Liebes! <3 ich glaube, das kennt jeder...:/ Das freut mich, wenn du meine "Methoden" hilfreich findest! Dankeschön!

      xoxo
      Liv

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  2. ♥14. September 2014 um 09:22

    Ich kenne das! Ich werde einige deiner Methoden aufjedenfall ausprobieren! :)
    Bei mir läuft momentan eine Blogvorstellung ich würde mich sehr freuen wenn du mit machen würdest :-)
    Liebe Grüße♥
    - http://xstandingrightherex.blogspot.de/

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  3. Hanna17. September 2014 um 10:02

    Hey Liebes!<3
    Ich habe dich zum " Liebster Award" nominiert und würde mich sehr freuen, wenn du mitmachen würdest. Ich hoffe, du freust dich, hihi. :)

    Alles Liebe
    Hanna

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    1. LIV17. September 2014 um 12:11

      Hallo Hanna!
      Vielen Dank! Ja, ich habe es gerade gesehen und habe mich total gefreut! Selbstverständlich mache ich da mit!
      Liebe Grüsse Liv

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  4. Jeannette19. September 2014 um 09:30

    Oh wie süß!!!

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  5. Gabi ♥19. September 2014 um 13:33

    Cooler Post, sowas habe ich bisher noch nicht gelesen! Ich kann auch relativ gut einschlafen, außer wenn mir zu heiß ist haha :D
    Bei mir auf meinem Blog habe ich übrigens gerade eine Blogvorstellung gestartet, falls du Lust hast teilzunehmen, würde ich mich sehr freuen! :)♥ Ich werde relativ viele Blogs diesmal in Collagen in einem Post vorstellen, habe ich mir überlegt:)
    Liebe Grüße :)
    Gabi ♥
    http://tout-le-monde-est-fabuleux.blogspot.de/2014/09/blogvorstellung-auf-meinem-blog.html

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  6. LIV20. September 2014 um 00:29

    Dankeschön! Da schaue ich gerne mal vorbei! <3

    Alles Liebe Liv

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  7. Unknown14. Oktober 2014 um 06:36

    Mal ein ganz anderer Post, schön!(:
    Ich kann zur Zeit auch immer nicht einschlafen, am Abend bin ich gar nicht müde und in der früh dann dafür umso mehr!:'D
    Ach und übrigens tolle Kissen!♡

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